خدمة هايدوو تكسي العارضية – تجنب آلام الرقبة والعمود الفقري خلال القيادة
خدمة هايدوو تاكسي العارضية – تجنب آلام الرقبة والعمود الفقري خلال القيادة . من الضروري أخذ فترات راحة أثناء القيادة لتجنب آلام الرقبة، لذلك هناك أربع خطوات يمكن اتخاذها من أجل الحفاظ على العمود الفقري شبه مستقيم وتجنب إجهاد الرقبة. أولاً، من المهم أن تجلس مستقيماً أثناء القيادة وتجنب أي وضعيات منحنية قد تؤدي إلى …
خدمة هايدوو تكسي العارضية – تجنب آلام الرقبة والعمود الفقري خلال القيادة قراءة المزيد »